Tips Mengubat Pelupa

1.  Makan kismis hitam 21 biji setiap pagi. Kunyah sebutir-sebutir dan bukan sekaligus.
2. Tidur awal dan bangun awal.
3. Setiap hari, letakkan sesudu madu dalam segelas air panas. Bila suam, minum air tersebut.
4. Kurangkan makan dan kurangkan makan benda masam.
5. Buat stretching apabila bangun dari tidur.
6. Banyakkan makan ikan, sayur, tempe, ubi, kekacang dan kurangkan makan daging.
7. Pasang aromatherapy setiap minggu.
8. Tarik nafas sedalam yang mungkin dan tahan 4 saat, lepaskan perlahan-lahan melalui mulut. Lakukan 10 kali setiap pagi.
9. Belajar bersabar dengan bersolat atau berdoa ketika mengalami masalah.
10. Membaca al-Quran dan mencuba menghafal setiap hari.
11. Sayangi ibu bapa, ahli keluarga, kawan, mentor, pensyarah.
12. Tidak bercampur dengan bukan muhrim kecuali bila ada keperluan (group discussion/meeting)

TIPS JIMAT BERBELANJA

izinkan saya menulis secara santai ya :)


selamat sejahtera.. kami nak kongsi tips-tips untuk jimat berbelanja sebagai seorang student.. seperti yang sedia maklum, PTPTN dah masuk jadi ramai la yang berduit sekarang..tukar hp, beli baju-baju branded.. sebagai mahasiswa, kita kena lah berjimat cermat bak kata pepatah, "berjimat-cermat amalan mulia".. jangan sampai terlalu boros hinggakan terpaksa berhutang pula..

#TIPS JIMAT BERBELANJA

1. sentiasa beli barang yang perlu sahaja

2. jangan ada terlalu banyak duit dalam wallet

3. bagi duit kat parent ( mesti ramai yang bagi kan :D )

4. buat list barang yg perlu dibeli

5. buy things that you need, not you want

6. banyakkan duit kecil dalam wallet, kerana secara psikologinya, kita akan sentiasa ingin "memecahkan" duit RM50 kepada duit RM10.. kalau ada RM10 saja, kita akan selalu jimat :)

selamat mencuba :)